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專氣致柔 道德經有一句話:「專氣致柔,能嬰兒乎。」意思大約是要我們的身心能夠像嬰兒般放鬆,肢體沒有僵硬,心裡狀態也近乎自然而沒有壓抑。如果我們可以體會到這樣的境界,就可以看到氣在體內的脈動,尤其當你心念起的時候所掀室內設計起來的波動更是明顯,這樣一來,我們就不會老是在找如何放鬆自己的方法卻一直都看不到僵硬的原因。回到胎兒的姿勢容易令人感到安定,很多人會問睡覺時我的圈子該怎麼繞?他的方向又在哪裡?其實側躺蜷曲是最容易做的姿勢,這也是裝潢最容易繞圈子的姿勢,這樣容易讓人回到初始;或者站著雙腳併攏慢慢屈膝抱腿,這個動作會讓你深刻的感受自己軀體的僵硬,這是一個對比,明顯的看到身心壓力下的緊繃。放鬆的關鍵是你看到什麼原因讓你失去了自在,不是努力的煉氣而室內裝潢用氣去治療,用心感受氣圈走在蜷曲的身體上,當他受到阻礙時你可以很明顯的感受到那股壓力來自哪裡。

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社區友好文化節上場9/2 竿蓁林社區發展協會主辦社區友好文化節,msata第一場本週六早上10點上場. 內容有: 1. 傳統美食手藝 紅usb龜粿示範DIY 2.竿蓁老照片展覽  3. 跳蚤usb市場及農特產品展售 4.配合地方普渡(15:00開始18:00平安餐飲設備餐) 地點: 中正東路一段81巷底(全家商店製冰機巷底)

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